Bel Ağrısı Varsa Ne Yapmalısınız?
Kış yaklaşırken pek çok kişi, üşütmeye bağlı bel ağrılardan yakınır hale geldi. Peki bel ağrınız varsa ne yapmalısınız?
İlk olarak ağrının şiddetini ve yerini tam olarak tespit etmeye çalışın. Şayet çok şiddetli ve ani bir ağrıysa ya da ağrı çok şiddetli değil, ama uzun müddetliyse ve bir türlü geçmiyorsa bu sefer de kronik bir takım hastalıkların neticesi olabilir. Bu vaziyette zaman kaybedilmeden kesinlikle bir hekime müracaat etmeli ve ağrının altta yatan nedeni için çeşitli tetkikler yaptırılmalıdır.
Kapsikumlu Yakı
Yakı uygulaması pek çok romatizma, adale tutulması, üşüme, adale yorgunluğu, kulunç gibi vaziyetlerde faydalı olabiliyor. Şayet eklemlerde, o bölge adalelerinde soğukluk varsa bilhassa kırmızı pul biberden ele geçirilen natürel bir madde olan kapsikumlu yakılar işe yarayabiliyor. Son zamanda yapılan araştırmalarda kırmızı pul biberin içinden ele geçirilen bir madde olan kapsikumun anti-romatizmal, ağrı kesici bir tesiri olduğunu gösteriliyor. Bu yakılar yerel olarak ciddi bir ısınma sağlıyor ve o bölgede bir müddet sonra ağrıda azalma görevi yapıyorlar. Şayet tersine dokularda aşırı yanma ve kızarıklık veya çok ısınma, ağrı varsa, o vakit tersine menthol ve naneli yakılar daha çok işe yarıyor. Zira menthol o bölgedeki ağrı reseptörlerini etkileyerek ağrının gücünü azaltıyor.